Foto: Ilustrasi daerah pribadi wanita. ©Shutterstock.com/Rudchenko Liliia
Tentang Sumedang - Pembahasan tentang vagina masih menjadi hal yang tabu hingga saat ini terutama di negara Asia seperti Indonesia. Akibatnya banyak hal simpang siur yang berkembang terkait dengan vagina. Tentu saja isu tersebut membingungkan. Padahal wanita terutama Anda yang masih gadis sangat memerlukan informasi menyehatkan tentang vagina.
Oleh karena itu seperti dilansir dari idiva.com, berikut adalah rahasia tentang vagina yang wajib untuk diketahui oleh para wanita.
1. Keringat mampu menyebabkan bakteri vagina tumbuh
Apakah Anda termasuk wanita yang jarang mengganti celana dalam saat basah setelah kencing? Jika ya, maka sebaiknya segera ubah kebiasaan buruk Anda. Sebab celana dalam yang basah entah itu karena air atau keringat mampu menyebabkan bakteri berkembang dan menghasilkan bau atau infeksi pada vagina. Oleh karena itu, selalu jaga kebersihan celana dalam Anda.
2. Ganti pembalut setiap 5-7 jam sekali
Tidak peduli apakah darah menstruasi Anda sedikit atau tidak, sangat penting bagi Anda untuk selalu mengganti pembalut setiap 5-7 jam sekali. Sebab jika dipakai terlalu lama maka akan menyebabkan ruam, bau yang tidak sedap, serta risiko infeksi yang lebih tinggi.
3. Hindari mengenakan pakaian dalam ketat
Sangat disarankan bagi wanita untuk tidak menggunakan celana dalam terlalu ketat atau yang tidak berbahan katun. Sebab jika Anda mengenakan pakaian yang terlalu ketat, maka sirkulasi udara di daerah vagina akan lembab dan risiko Anda akan tinggi untuk terkena infeksi vagina.
4. Pertahankan keseimbangan pH
Vagina mempunyai kemampuan secara alami untuk mempertahankan keseimbangan pH di dalamnya. Umumnya, pH yang normal adalah sekitar 3,8-4,5. Namun karena faktor eksternal dan internal di tubuh wanita maka pH bisa menurun atau meningkat. Hal ini dapat menyebabkan vagina berisiko tinggi untuk terkena iritasi maupun infeksi.
Bagi Anda yang sudah berpasangan, jangan lupa untuk selalu membersihkan vagina Anda setiap kali setelah berhubungan badan. Cairan tubuh serta zat lainnya yang tertinggal di vagina bisa menyebabkan infeksi. Sehingga sangat penting bagi Anda untuk selalu membersihkan vagina setelah berhubungan seksual.
6. Mencukur rambut kemaluan
Rambut kemaluan memang memiliki fungsi untuk melindungi vagina dari bahaya. Namun memiliki rambut kemaluan yang terlalu lebat juga bisa membahayakan kesehatan vagina Anda. Sebab jika terlalu lebat maka menjadi tempat kuman untuk bersembunyi. Sehingga selalu cukur rambut kemaluan Anda terutama saat Anda sedang menstruasi.
7. Hindari douching
Douching memiliki arti yaitu mencuci atau merendam dalam bahasa Perancis. Biasanya banyak wanita jaman dahulu yang melakukan hal ini untuk membunuh sperma setelah berhubungan badan. Namun tentu saja douching sangatlah berbahaya sebab mampu mengganggu keseimbangan pH dalam vagina dan tentu saja vagina akan rentan terkena infeksi.
8. Hati-hati dengan cairan vagina yang berwarna
Vagina Anda mengeluarkan cairan secara tiba-tiba? Sebaiknya periksa terlebih dahulu cairan yang keluar. Jika cairan yang keluar adalah berwarna dan berbau, segera konsultasikan pada dokter. Sebab hal tersebut berarti vagina Anda dalam bahaya.
Menjaga kesehatan vagina sangatlah penting. Sayangnya pengetahuan kesehatan tentang vagina sangatlah kurang. Semoga informasi di atas membantu Anda!
